食事？？

体に良いとされる食べ物って何だろう？

食物繊維の多い物は体に良いとかって言うけどね。。
わらしの場合、キノコ類やこんにゃくは消化に悪い為、腸閉塞に繋がり易いということで、あまりお薦めされておりません。。
詰まるとかって怖いですしね。。

玄米が良いらしいが、そんなもん一人だけ食べるわけにもいかんし。。
マーガリンも体に良くないのね。。
バターよりはお手軽だからとマーガリン使う人は要注意らしいです。

結局、昔ながらの食生活（西洋食以前のかな。。）が日本人には合ってるのかな。
野菜は温野菜とか煮たものとかって、味がイケテナイんだよね。。
特に温野菜ってどうやって食べたら美味しいの？
マヨネーズやドレッシングなど、油を使用したものは嫌いだし。。

それに油もあまり良くないらしい。。
酸化するしね。

なるべく気を付けてはいるけど、どれもこれも難しいもんです。

みそ汁とご飯と糠漬けが良いんだろうか。
みそ汁で野菜を取れれば良いかな？
あとは足りないものは鳥のササミや魚で補うかね。

まぁ、十分ではあるな。

排便障害 その２

排便障害は、実は昼間だけではなくて、夜寝ている間にも発生しているんですよね。
これは、前回にもチラッと書いてるけど。

で、最近ようやくだけど、夜のお漏らしは無くなったような気がします。
それと、排便も少しだけ落ち着いてきたかな。。。
ただ、1回のトイレ時間が長くて、皆さんにご迷惑をお掛けしているのも事実。

今朝は普通の量の便が出て、一丁前な臭さでした。
う〜ん、、懐かしい。。

（肛門）おまえは誰だ？
（ウンチ）オナラです。。。
（肛門）では、通れ！
（ウンチ）はい。。

これで、お漏らしですわ　笑

おい、コラ！

朝のワイドショーなどで、韓国の旅客船事故についてウダウダ放送している。
が、隣国をあーだこーだ言ってる場合ではないだろうに。

東日本大震災で未だに不明者が1000人以上おり、自然災害以外に東京電力福島第一原発の事故の収束もしていない。
にも、関わらず東京電力は責任は追求されず、のうのうと生きながらえている。
一企業ではどうにもならない状況なのは、吉田所長の調書でも明らかになってきている。
時の政府の細野氏も自分の調書で、そういう趣旨を述べているらしい。

隣国の事故には厳しく報道するくせに、自分の国の問題には頰っ被りする姿勢は酷いものだ。
この国は腐ってるのは、分かり切っていることだが、もう腐敗臭がこの国全体を覆い　国民を含めた皆が臭いに麻痺しているようだ。

こんな国は滅ぶべきだろうね。。

排便障害？？？

直腸がんの手術をして、直腸からS字結腸まで17㎝も切り取られた。
これは仕方ないことだけど、直腸の大事な機能である便の溜まりと排便なのか、オナラなのかの判断をする部分に影響が出ている。
当然だけどね。
その為、排便回数が一日に8〜10回程度にもなる。
オナラかとおもえば、ちびっとウンチも。。。。
それと水溶性の便チックなものも、オナラと一緒に出てしまう事もある。
S字結腸が直腸の機能の補完をしてくれるようになるらしいけど、それまでは暫く苦労です。

恥ずかしい話、現在は外に長時間出る時は、お尻にパッドをあてたりしている。
寝る時もね。。。

トイレの回数が多いと肛門を拭く回数も増えるから、トイレットペーパーで擦れて痛くなるね。。
いくらシャワートイレでもね。

それでもS字結腸が機能を補完してくれるようになるらしいという、人体の不思議な力には驚かされるし、自分の体には頑張って欲しいと思う。

まぁ、何でも自分の思う様にならないから、こうして癌になったり手術で取り除いているんだけどね。。。

抗がん剤治療

いよいよ、抗がん剤治療を始める期間が近づいてきた。
術後4週以降から8週の間だっけ？その間に始めないと効果が薄れるらしい。

僕の直腸がんは、リンパ節に1つ転移してたとかで、その為に今後の転移や再発予防の為に、化学療法（抗がん剤を用いた治療）が必要という、ステージ3aという診断と治療計画となっている。
入院中に病理結果の説明を受け、抗がん剤治療の説明も受けた。
その時は、説明を聞いて「はぁ、そうですか。。それならこれの方が良いですかね。」なんて応えていたけど、実際には決断はしてなかった。
担当医も次の来院までに判断して下さいって事だったので、保留って事に。

まぁ、口から薬を飲む2ケースと、点滴で薬を入れる1ケースのどちらかって事だったんですけどね。

・UFT + LV（内服）
・ゼローダ（内服）
・5FU + LV（点滴）

どれやっても、絶対にがん細胞は無くならない（当たり前だけど）し、再発の可能性はある。
で、副作用もある。
数％の生存率を上げる為とのトレードオフって事だ。
副作用で厄介なものは、血液毒性（白血球減少、貧血など）、口内炎、末梢神経障害、手足症候群あたり。
白血球減少は痛い。。これって免疫力が低下するって事に繋がるよね。。
外に一歩も出ないとか、外から菌やウィルスが入って来ないなんて、有り得ないよね。。
僕は外へ電車に乗って仕事に行くのは当然だし、チビちゃんが学校に行けば、子供だから風邪も流行るだろうし、インフルエンザだって流行るだろう。
ビクビクしながら抗がん剤治療を受けるのは、とてもストレスになるんだろう。

それよりも、体質改善（どうやったら良いのかはこれからだけど）を図り免疫力を上げる事の方が遥かに良いような気もする。

という訳で、いろいろお世話になった医師には申し訳ないが、抗がん剤治療はお断りをするよ。
明日が決戦日（通院日）だぜ！